Taiji

Taijiquan - eine chinesische Kampfkunst vor dem Hintergrund der Philosophie von Yin und Yang.
Das beständige Üben von Taijiquan gibt dem Körper eine neue Struktur und Aufrichtung, fördert die innere Ausgeglichenheit und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Durch das Ausbalancieren der beiden Pole Yin und Yang werden Körper und Geist harmonisiert und der Energiefluss verbessert, Spannungen und Blockaden abgebaut.
Taijiquan zeichnet sich durch harmonisch fließende Bewegungen aus und ist für jede Altersstufe geeignet.