Rückenschule

Rückenschule - Hilfe bei Verspannungen und Rückenschmerzen ebenso wie Therapie bei Rückenproblemen bietet unsere Rückenschule.

Oft sind es schon massive gesundheitliche Probleme, die Sie zu uns führen. Mit dem Befund Ihres Arztes setzen wir dann Schritt für Schritt ein Rückenprogramm um.

Sanfte Bewegung, Kräftigung, Dehnung in kleinen Gruppen mit unserer Physiotherapeutin ist eine Möglichkeit, die andere, die gezielte und schonende Kräftigung an unseren Rücken- und Bauchgeräten.

Finden Sie einerseits die Wirbelsäulengymnastik-Stunden zu feststehenden Zeiten auf unserem Aerobicplan, so ist andererseits persönliches Rückentraining mit unseren TrainerInnen während der Öffnungszeiten jederzeit möglich.

So sind Sie zeitlich ungebunden und erleben, wie wohltuend sich dieses gezielte Training auf Ihr Befinden auswirken wird.

In angenehmer Freizeitatmosphäre, ohne Leistungsdruck bewegen Sie sich mit Gleichgesinnten aller Altersstufen.